czwartek, 9 marca 2017

Proteinowy koktajl pomarańczowo-kokosowy





Składniki:
-3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
-1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
-1/3 szklanki mleka kokosowego
-20g odżywki białkowej (u mnie od BULKPOWDERS)
-1 mały banan

Sposób przygotowania:
-wszystkie składniki przekładamy do blendera i dokładnie blendujemy

Smacznego i na zdrowie!


3 komentarze :