Płatki owsiane z jogurtem, bananem i pastą sezamową




Składniki(na 2 porcje):
-300ml jogurtu naturalnego greckiego/koziego
-1 łyżka prawdziwego miodu
-1 banan
-4 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
-2 łyżki płatków migdałów 
(u mnie od AGNEX)
-1 łyżka pasty tahini(sezamowej) (u mnie od AGNEX)

Sposób przygotowania:
-jogurt łączymy z miodem i dokładnie mieszamy
-banana kroimy na plasterki
-do szklanek przekładamy jogurt, na to płatki owsiane i banana
-całość polewamy pastą sezamową i posypujemy migdałami

Smacznego i na zdrowie!

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty