OCET JABŁKOWY DLA ZDROWIA I URODY



Ocet jabłkowy-niesamowite właściwości i zastosowanie

Naturalny  ocet jabłkowy jest złotym eliksirem jaki dała nam matka natura. Powstaje w skutek naturalnej fermentacji jabłek spowodowanej działaniem bakterii kwasu octowego. Ma charakterystyczny jabłkowy zapach i bursztynowy kolor.

Ocet jabłkowy stosowany i ceniony był już w starożytności i cieszył się popularnością w wielu kulturach. Babilończycy używali go jako środek konserwujący do żywności.
Hipokrates-ojciec medycyny, stosował go w często w zaburzeniach dróg oddechowych u swoich pacjentów oraz do oczyszczania ran. egipska królowa Kleopatra dbając o swoją urodę, używała octu jabłkowego do kąpieli.
Natomiast II prezydent USA John Adams pił każdego ranka ocet jabłkowy, ponieważ wierzył, że ocet zapewni mu długowieczność.

Ocet jabłkowy jest ceniony ze względu na dużą zawartość witamin: m.in. A, E, C oraz z grupy B i minerałów takich jak np. potas, wapń, magnez, siarka, żelazo, krzem, a także enzymów, kwasów m.in. mlekowy, jabłkowy octowy oraz pektyn.

Ocet jabłkowy dla urody
Skóra:
Doskonale wpływa na kondycję skóry- nawilża ją, oczyszcza, wygładza, a także pomaga w problemach skórnych (trądzik, łuszczyca, egzema itp.
Należy wymieszać ½ szklanki octu jabłkowego z ½ szklanki przygotowanej wody i nacierać skórę.

Włosy: płukanka z octu jabłkowego pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH skóry głowy. Ma pozytywny wpływ na walkę z łupieżem. Ułatwia rozczesywanie włosów, nadaje im naturalny blask i ogranicza ich wypadanie.
Należy wymieszać pół litra chłodnej wody z 1-2 łyżkami octu jabłkowego. Tak przygotowaną płukankę należy spłukać włosy jako ostatnie płukanie po zmyciu szamponu i odżywki. Płukankę trzymamy na głowie przez około 1minutę, następnie spłukujemy wodą.
Płukankę octową należy stosować maksymalnie raz w tygodniu.

Relaks dla skóry: do wanny wlewamy szklankę octu, kąpiemy się 15 minut. Dzięki temu nasza skóra będzie zrelaksowana. Stosujemy 2-3razy w tygodniu

Grzybica paznokci- wspomaga regulację poziomu pH skóry, zatrzymując tym samym rozwój grzybów
Należy wlać szklankę octu jabłkowego do miski z wodą i moczyć stopy przez 15-30minut

Ocet jabłkowy dla zdrowia:
-skutecznie usuwa obrzęki i opuchlizny, które świadczą o zatrzymaniu wody lub niewłaściwej pracy nerek.
-zakwasza żołądek- nasz żołądek idealnie funkcjonuje, gdy jest bardzo kwaśny zwłaszcza gdy trawimy białka
-wzmacnia system odpornościowy
-jest bogaty w enzymy ułatwiające trawienie
-dzięki kwaśnemu pH ma właściwości antybakteryjne i antygrzybicze
-wspomaga wydalanie trucizn z ustroju
-pomaga utrzymać prawidłową florę w jelitach
-pomaga przyśpieszyć trawienie i oczyścić jelita z zalegających mas kałowych
-obniża poziom glukozy we krwi
-wspomaga leczenie infekcji gardła
-zwiększa produkcję żółci, która jest niezbędna do trawienia tłuszczy

Jak stosować ocet jabłkowy?
1 łyżkę octu należy wymieszać w 1 szklance przygotowanej wody (do smaku można dodać odrobinę miodu). Tak przygotowaną mieszankę pijemy 2-3 razy dziennie 30minut przed posiłkiem.

Jaki ocet wybrać?
Kupując ocet należy wybrać jedynie ten, który jest mętny i zamknięty w ciemnej butelce


Przepis na ocet jabłkowy:
Potrzebujemy:
-wyparzony duży słój
-1,5kg jabłek
-1,5l wody
-3-4 łyżeczki naturalnego miodu
-gazę lub szmatkę
-sznurek lub gumkę recepturkę
Sposób przygotowania:
-wodę mieszamy z miodem
-pokrojone jabłka bez ogonków wkładamy do szklanego słoja i zalewamy osłodzoną wodą
-słój przykrywamy szmatką lub gazą, obwiązujemy sznurkiem lub nakładamy gumkę recepturkę
-słoik odstawiamy do szafki na około 4tygodnie, codziennie mieszając drewnianą łyżką
-po upływie czasu zlewamy płyn przez lejek wyłożony gazą do wyparzonych wrzątkiem szklanych butelek
-gotowy ocet przechowujemy w ciemnym miejscu nawet latami




Komentarze

Popularne posty