sobota, 17 czerwca 2017

SAŁATKA OWOCOWA Z ORZECHAMI




Składniki:
-garść świeżych truskawek
-1 brzoskwinia
-1 nektarynka
-garść borówki
-garść orzechów nerkowca
-1 łyżka oleju lnianego lub innego zimnotłoczonego (u mnie od SemCo)
-1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:
-wszystkie owoce dokładnie myjemy i kroimy na kawałki (oprócz borówki)
-olej lniany łączymy z miodem i dokładnie mieszamy
-owoce przekładamy do miseczki,polewamy olejem lnianym i całość mieszamy
-posypujemy orzechami

Smacznego i na zdrowie!

2 komentarze :