Koktajl czekoladowo-orzechowy z pomarańczą





Składniki:
-2 łyżki płatków owsianych sparzonych wrzątkiem lub namoczonych przez całą noc
-pół świeżej, obranej pomarańczy
-garść orzechów włoskich
-1 mały banan
-1 płaska łyżka kakao
-3/4 szklanki mleka ryżowego/wody
-szczypta wanilii

Sposób przygotowania:

-wszystkie składniki dokładnie blendujemy

Smacznego i na zdrowie!

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty