środa, 22 lutego 2017

Zielony koktajl z czarnym sezamem








Składniki:
-garść zieleniny (np. jarmuż, pietruszka, sałata itp)
-pół banana
-1 mała mandarynka
-pół słodkiego jabłka
-1 łyżka czarnego sezamu
-3/4 szklanki wody
-1 łyżka sproszkowanego zielonego jęczmienia
-1 łyżka soku z cytryny

Sposób przygotowania:
-wszystkie składniki przekładamy do blendera i dokładnie blendujemy

Smacznego i na zdrowie!


Brak komentarzy :

Prześlij komentarz