wtorek, 29 listopada 2016

Koktajl zielony z miodem i migdałami

Zielony koktajl witaminowy, który z powodzeniem może zastąpić poranną kawę.




Składniki:
-natka pietruszki (źródło witaminy C,A, żelaza, wapnia)
-jabłko (zawiera witaminę C, witaminy z grupy B, pektyny, kwas ursolowy)
-sok z cytryny (oczyszcza krew, wspomaga wydzielanie żółci, niszczy bakterie gnilne)
-imbir (działa podobnie do aspiryny, powoduje zatrzymanie bólu, rozgrzewa, działa przeciwzapalnie, wyrztuśnie oraz poprawia trawienie)

-prawdziwy miód (działa antybakteryjnie, wzmacnia odporność, wzmacnia serce, jest świetny do pielęgnacji włosów(nadaje połysk i odżywia je) oraz ciała(świetnie nawilża i wygładza))
-migdały (są bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które korzystnie wpływają na cały organizm, magnezu, wapnia oraz witaminy E)
-woda mineralna

Sposób przygotowania:
-wszystko blendujemy i gotowe!

Smacznego i na zdrowie!

3 komentarze :

  1. Nie lubimy kawy, więc chętnie byśmy się posiliły takim koktajlem od rana :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Pysznie, zdrowo i zielono :) Super! Miksuj na zdrowie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja dodałem jeszce banana i pol avokado, wszystko nabrało fajnej konsytencji.

    OdpowiedzUsuń