piątek, 1 stycznia 2016

Zielony koktajl z jarmużu

Zielony odtruwający koktajl, który skutecznie oczyści Twój organizm z toksyn. Pijąc codziennie szklankę takiego koktajlu dostarczysz sobie solidną dawkę witamin i minerałów. Dzięki temu wzmocnisz swój układ odpornościowy, ale także poprawisz swój wygląd zewnętrzny.




Składniki:
-3/4 szklanki wody kokosowej
-spora garść świeżego jarmużu
-1 łyżeczka ostropestu plamistego
-1 łyżka soku z cytryny
-łyżeczka prawdziwego miodu
-1 łyżka siemienia lnianego
-1 małe słodkie jabłko

Sposób przygotowania:
-jabłko dokładnie myjemy i obieramy ze skórki. Kroimy na małe kawałki
-wszystkie składniki umieszczamy w malakserze i dokładnie blendujemy

Smacznego i na zdrowie!
Niskokaloryczny styczeń 2016

4 komentarze :